Yaz Aylarında Sıvı Tüketiminin Önemi
Yaz aylarında sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısı yükseldiğini, metabolizmanın da bu duruma adapte olmaya çalıştığını, ancak sıcak havalarda terlemeyle birlikte vücudumuzda su ve mineral kaybı yaşandığını belirten Uzm. Diyetisyen Hande Güngör, "Yaz mevsimde öne çıkan su içeriğinden...
Haberi Oku